Specialismen

Opleiding, bijscholing en studie… iets wat nooit stopt

Reflexologie is een specifieke discipline binnen de complementaire gezondheidszorg, aanvullend aan maar niet vervangend van je arts of psycholoog. Zonodig verwijs ik je door. Als professioneel en erkend reflexoloog volg ik zeer geregeld bijscholingen, op reflexologisch en ander vlak, zowel bij nationale instituten als internationaal gerenommeerde reflexologen. Er valt immers zoveel te leren en te beleven in dit prachtige beroep!

Hieronder lees je alvast op welke domeinen ik reflexologische bijscholing volgde en dus dat tikkeltje extra kan ondersteunen. We werken hier in de praktijk immers steeds vanuit het gespecialiseerde vakdomein van de reflexoloog.

Staat jouw specifiek aandachtspunt hier niet bij? Twijfel zeker niet om te vragen of ik je toch kan helpen… Deze tabs geven je immers slechts een overzicht van mogelijkheden, maar niet het gehele bereik van reflexologie hier in de praktijk.

De beste manier om reflexologie te leren kennen, is het gewoon zonder verwachtingen komen uitproberen.

  • Kijk binnenkort zeker nog een keer op deze pagina – deze is immers bijna voortdurend ‘in update’ !
 

Klik en lees voor meer info ...

Algemene Reflexologie

Meer info

Mentaal Welzijn

Meer info

De vrouw in al haar levensfases

Meer info

Kinderreflexologie
 

Meer info

Natuurlijke balans volgens de Oosterse leer

Meer info

Fertiliteit en Zwangerschapsreflexologie

Meer info

Voet - knie - heup - rug -
nek - schouder

Meer info

Neus - keel - oor - oog -
kaak

Meer info

Lymfedrainage
en detox

Meer info

Algemene Reflexologie

Een algemene kennismaking met reflexologie start vaak met een sessie volgens de klassieke basistechnieken.

We bewerken de reflexzones die een weerspiegeling zijn van de organen in je lichaam. Dit bevordert algemene ontspanning en zorgt voor een betere doorbloeding. Op een beperkte oppervlakte, slechts een zakdoek groot, kan je op die manier je gehele lichaam meer balans en interne samenwerking gunnen. Dat zorgt voor homeostase en een algemene verbetering in je welzijn.

Je kan kiezen voor een eerder actieve sessie, of een sessie in alle rust met de ogen gesloten. Hier word je steeds op handen gedragen, op welke manier dan ook.

Mentaal Welzijn

Mijn favoriete domein! Aspecten als leadership, management, positieve mindset en veerkracht maken deel uit van mijn DNA. Ik geef je heel graag deze aspecten mee om bij te dragen aan je persoonlijke groeitraject !

Reflexologie gericht op mentaal welzijn brengt allereerst diepe rust. Afhankelijk van jouw situatie, kies ik voor een of meerdere gespecialiseerde technieken, bijvoorbeeld metamorfosemassage, psychozone harmonisering, deep relax, touch-no-touch, energetisch werk, harmoniserende grepen…

Waarop en hoe kan reflexologie ondersteunen ?

  • werken op de psoas, de nervus vagus, de ademhaling, het middenrif, de zonnevlecht
  • kalmeren van het zenuwstelsel, betere slaap en werking van de autonome functies
  • verhogen van de veerkracht en vitaliteit, sterker in je schoenen staan
  • temperen van emotie en overreacties, versterken van het cognitief vermogen
  • pijnreductie en mentale rust bij vb. fibromyalgie, CVS, MS
  • rust in tijden van verandering en moeilijke gebeurtenissen
  • rust bij overprikkeling en hoogsensitiviteit (HSP) die in je nadeel speelt

Eveneens volgde ik vele bijscholingen reflexologie in relatie tot depressie, manie, stress & burn-out, verslavingen, grensoverschrijdend gedrag, contactmoeilijkheden, concentratiegebrek, angst en paniek, CVS, fibromyalgie en diverse mentale uitdagingen.

Let wel: ze vervangen uiteraard niet de begeleiding van je arts en/of psycholoog maar werken louter complementair.

Er zijn tal van mogelijkheden!

De vrouw in al haar levensfases

Mindset en stressbeheersing nemen een enorme grote rol in bij alle aspecten van het vrouw zijn. Het stress-systeem staat in nauwe verbinding met het zenuwstelsel en hormonale systeem. Zo komen we tot een ander domein waarop ik mij voortdurend specialiseer als reflexoloog: hormonale balans, van puberteit tot menopauze.

topics die aan bod komen:

  • reflexologische ondersteuning in de puberteit
  • reflexologische ondersteuning tvv hormonale balans, pre-menstruele klachten, PCOS, menopauze, opvliegers …
  • groei in de rollen van de vrouw en het moederschap

Kinderreflexologie

Tijdens mijn basisopleiding was ik zelf jonge moeder en gaf reflexologie mij een aantal handvaten voor mijn eigen kinderen. Het leidde er zelfs toe dat ik kinderreflexologie als een extra ‘case’ en specialisme mee opnam in mijn eindwerk tot gecertificeerde reflexoloog. Daarna volgden variaties op het thema …

Velen kennen Vitalita vanuit de workshops ouder-kind reflexologie. Je kan deze nog steeds aanvragen in groepsverband (enkel op locatie) of hier in de praktijk (telkens 1 ouder-kind duo). Deze vormen een zalig verbindend moment tussen ouder en kind, waarop beiden met elkaars voeten ‘spelen’. We gaan via prenten en beeldspraak in op gerichte technieken en thema’s die kinderen fysiek en mentaal aangaan.

Kies je voor een individuele sessie kinderreflexologie? Deze duurt een half uur voor kids tot 12 jaar.

Bij jonge kinderen gebruik ik vaak aangepast didactisch materiaal en geef ik je tips en trics voor thuis.

Topics:

  • Leren kruisen en harmoniseren, nuttig bij ASS, leerstoornissen, verbanden leggen
  • Rust en ontspanning bij o.a. angst, moeilijk slapen, echtscheiding, verlatingsangst, eerste schooldag
  • Ontstressen bij ondermeer buikklachten of hoofdpijn
  • Ontprikkelen bij hoogsensitiviteit, vol hoofd, overgevoeligheid, overprikkeling, te veel druk
  • Bedplassen, moeilijk eten, reflux bij jonge kinderen

Graag haal ik voor kinderen mijn uitgebreide ’trukendoos’ en verhalen boven. Zo gaan we samen vrolijk op pad!

Natuurlijke balans volgens de Oosterse leer

Klinken chakra’s en meridianen je niet vreemd? Ook hier mee kunnen we werken vanuit de reflexologie!

Geef gerust aan als je een sessie reflexologie wenst specifiek gericht op het leven volgens de kracht van de seizoenen, de groeifasen van de levenscyclus, de meridianen, vijf elementen water-hout-vuur-metaal-aarde of de chakra’s. We integreren ze in je sessie. Of maken er een specifieke, gerichte reflexologische ervaring van om nooit te vergeten. Bij deze sessies horen ook steeds aangepaste aromatherapie.

Fertiliteit en zwangerschapsreflexologie

Wist je dat veel vrouwen vruchtbaarder zijn dan ze denken? Vaak is dat een kwestie van een aanpassing in je leefgewoontes, stressbeheersing, kennis van je fertiele venster en hormonale balans. Maar uiteraard is dat niet in alle gevallen voldoende.

Gecertificeerd in fertiliteits- en zwangerschapsreflexologie neem ik je graag mee op pad in je kinderwens en doorheen je zwangerschap. Ondersteuning via reflexologie kan in een fertiliteitstraject zowel voor vrouwen als mannen een bijdrage leveren.

topics:

  • fertiliteitsreflexologie als ondersteuning bij zowel natuurlijk als kunstmatig zwanger worden (IVF, ICSI)
  • reflexologische detox bij ontpillen
  • zwangerschap: ondersteuning met reflexologie op misselijheid, gezwollen voeten, ademhaling, rugpijn, lies- of ligamentenspanning, stress, coping, prikkelbare darm, stuitligging, slapeloosheid, bevallen (post term),…
  • post nataal kan reflexologie ondersteunen op fysiek herstel en littekenweefsel, vitaliteit en vermoeidheid, zwangerschapsblues, hormonale balans en zoveel meer. Ook jouw baby is welkom !
  • Een ‘special’ voor jonge moeders: babyreflexologie! als hulp bij huilbaby’s, reflux,… en om zelf achteraf thuis te proberen.

Een zalige rustpauze voor jezelf, verwelkoming van je baby en een mooi verbindend moment met elkaar !

Voet-knie-heup-rug-nek-schouder

Hoe sta jij op je voeten?

De voeten op zich vormen een topic apart waar bijna niemand meer op in gaat als een reflexoloog. Nergens in je lichaam kan je zoveel verschillende structuren, botjes en spiertjes vinden als in je beide voeten! Hoe we staan op onze voeten heeft een belangrijke impact op de rest van ons skelet en onze spieren. Daarom kan een reflexoloog vanuit zijn specialisme ook een impact hebben op klachten op deze gehele keten.

Specifieke klachten waarmee je hier terecht kan:

  • problemen aan de achillespees, enkels, faciitis plantaris, hielspoor, hallux valgus, mortonse neuralgie, pijnlijke voeten, …
  • knie, heup, rug, nek, schouderklachten
  • post-operatief herstel, werk- en sportblessures

Een combinatie met lymfedrainage hier in de praktijk kan een mooie aanvulling zijn! Reflexologie is slechts een deel van een totaaloplossing. We combineren dit vaak met voetversterkende oefeningen voor thuis en andere tips.

We gebruiken eerder hardere reflexologie technieken zoals Advanced Reflexology Techniques (ART). Er wordt wel wat gewrikt, gedraaid en gewrongen. Er wordt gedrukt op accupressuurpunten. Maar de samenhang tussen deze ketens wordt ook op zachte manier meegenomen. Zo werkt een sessie gericht op het skelet en de spieren tegelijk activerend en ontspannend.

Uiteraard vervangt reflexologie geen kinesist, osteopaat of specialist, maar werken we ook hier weer complementair vanuit de eigen expertise.

Neus-keel-oor-oog-kaak

Reflexologie op de zintuigen werkt met precisiereflexologie of micro-technieken, zoals ik ze zelf noem. Je zintuigen hebben specifieke reflexzones op je voeten, soms zelfs maar een speldenkopje groot. Heel secuur gaan we deze bewerken wanneer je ondersteuning wenst op de zintuigen van het hoofd.

Waarvoor kan je deze reflexologie inzetten?

  • Reflexologisch ondersteunen op sinusitis, hooikoorts
  • Kaakproblemen, stress en knarsetanden
  • Een verbetering in je evenwicht, oorsuizen, duizeligheid
  • Reflexologische ondersteuning bij keelpijn, heesheid
Lymfedrainage en detox

Vaak wordt een reflexologische detox sessie gekoppeld aan lymfedrainage. Eerst werken we pijnpunten los, daarna draineren we op zachte en ontspannende wijze. Een fijne techniek die helpt afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.

Je kan deze voor meerdere doeleinden inzetten:

  • bij ongezonde leefgewoonten, roken, overgewicht, vervuiling, medicatie gebruik
  • bij oedemen, dikke voeten, tintelende, krampachtige of zware benen
  • wanneer je aan het detoxen bent
  • voor een betere bloeddoorstroming
  • voor meer energie en een betere werking van je lymfesysteem of immuniteit
  • in periodes met veel vermoeidheid, overwerk, burn-out
  • bij gewrichtsklachten